รักษาสิว

รักษาสิว วิธีรักษาสิวอุดตันให้ได้ผลครีมทาสิวที่มีคุณสมบัติในการรักษาสิวอุดตัน

รักษาสิว วิธีรักษาสิวอุดตันให้ได้ผลครีมทาสิวที่มีคุณสมบัติในการรักษาสิวอุดตัน โดยเฉพาะ อาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อครีม เจล หรือ แบบชนิดน้ำ แต่ก่อนที่คิดจะซื้อมาใช้เองควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ยารับประทาน ที่ช่วยลดการเกิดปัญหาผิวมัน และช่วยรักษาสิวอุดตัน ยากลุ่มนี้จะเป็นยาประเภท ยาคุมกำเนิด นอกจากช่วยรักษาความมันและสิวอุดตันบนใบหน้าแล้ว ยังสามารถช่วยรักษาสิวอุดตันที่เกิดขึ้นตามลำตัวอีกด้วย เช่น บริเวณแผ่นหลังการนวดสามารถรักษาสิวหรือฝีได้ ได้อย่างไร การนวดคือการขจัดของเสียออกจากร่างกาย ให้กล้ามเนื้อคายพิษ คายของเสียออกมา ให้เลือดลมหมุนเวียนได้ทั่วร่างกาย ให้อุณหภูมเท่ากันตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ใช่ว่าหน้าร้อนมาก...
ลดรอยสิว

ลดรอยสิว หลักการรักษาสิวการรักษาสิวจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว

ลดรอยสิว หลักการรักษาสิวการรักษาสิวจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และจะต้องแยกชนิดของสิว ระดับความรุนแรงของสิว และการใช้ยาอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้หน้าชื้นเช่น การทำงานในครัวงดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว เครื่องสำอางที่เพิ่มความมัน หรือเลือกเครื่องสำอางที่ถูกกับผิวหน้างายาหรือครีมทาก่อนนอนห้ามบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้สิวลุกลามอาหารสามารถรับประทานได้แต่ก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มัน และหวานและก็อย่ารับมากจนอ้วน ห้ามถูหน้าแรงๆในขณะล้างหน้า ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและใช้ผ้าซับเบาๆคนที่หน้ามันให้ล้างหน้าด้วยสบู่อย่างน้อยวันละ 4 ครั้งการเลือกยาทาสิวขึ้นกับชนิดของสิวซึ่งควรจะปรึกษาแพทย์การเลือกรับประทานยาขึ้นกับแพทย์ที่ดูแลหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดการรักษาสิวแบบอ่อนสิวที่เป็นไม่มากมักจะรักษาด้วยยาทาเพียงอย่างเดียวและมีข้อควรปฏิบัติดังนี้ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อนด้วยน้ำ. ทายาสิวใหทั่วบริเวณที่เป็นสิสให้ทายาบางๆก่อนนอน และทาในตอนเช้าในช่วง2-4 สัปดาห์แรกอาจจะทำให้หน้าจะแห้ง ทาครีมบำรุงผิวหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง ลดรอยสิว เลือกชนิดที่ไม่มีไขมัหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีไขมัน ยากันแสงใช้เวลาเป็นสัปดาห์กว่าจะเห็นผลหากเกิดอาการระคายเคืองให้ปรึกษาแพทย์...
ทำหน้าอก

ทำหน้าอก เริ่มจากวัดรอบตัวใช้สายวัด วัดรอบลำตัวเหนือหน้าอก

ทำหน้าอก เริ่มจากวัดรอบตัวใช้สายวัด วัดรอบลำตัวเหนือหน้าอก ลอดใต้วงแขนให้แน่นและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้ว ถ้าได้เลขคี่ก็ให้ปัดเป็นเลขคู่ และให้ยึดตามตัวเลขนั้นเลย เช่นวัดได้ 31 นับเป็น 32 วัดรอบอกใช้สายวัดวัดรอบจุดที่นูนที่สุดของหน้าอก ให้วัดหลวมๆและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้วหาขนาดคัพ การหาขนาดคัพหรือขนาดของเต้าอาจต้องยุ่งยากกันเล็กน้อย แต่ก็ไม่เกินความสามารถแน่ โดยให้นำรอบอกที่ได้ลบรอบลำตัว เช่น รอบอก 34 นิ้ว ลบลำตัว 32 นิ้ว...
รักษาฝ้า

รักษาฝ้า ทำให้ผิวดูใสขึ้น และยัง ช่วยเรื่องริ้วรอยตื้นๆ ผิวหยาบกร้านให้เรียบเนียน ขึ้นได้

รักษาฝ้า ทำให้ผิวดูใสขึ้น และยัง ช่วยเรื่องริ้วรอยตื้นๆ ผิวหยาบกร้านให้เรียบเนียน ขึ้นได้ ครีมที่ใช้จะอยู่ในกลุ่มกรดซาลิคไซลิค มีผู้ทดลองใช้แล้วเห็นผลมากกว่า 5,000 คนเป็นครีมที่มีการบอกต่อมากที่สุด ในขณะนี้ ส่วนประกอบที่สำคัญของครีมคะเนะโมชิ 1.คอลลาเจน เกรดพรีเมี่ยม ช่วยเสริมสร้าวคอลลาเจนใต้ผิว ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชะลอการเกิดริ้วรอย 2.อัลฟ่า อาร์บูติน ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดการเกิดฝ้า กระ ผิวหน้าขาวเนียนใส 3.สารสกัดสมุนไพรจากชุมเห็ดเทศ...
รักษาสิว

รักษาสิว หลักการรักษาสิวการรักษาสิวจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว

รักษาสิว หลักการรักษาสิวการรักษาสิวจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และจะต้องแยกชนิดของสิว ระดับความรุนแรงของสิว และการใช้ยาอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้หน้าชื้นเช่น การทำงานในครัวงดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว เครื่องสำอางที่เพิ่มความมัน หรือเลือกเครื่องสำอางที่ถูกกับผิวหน้างายาหรือครีมทาก่อนนอนห้ามบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้สิวลุกลามอาหารสามารถรับประทานได้แต่ก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มัน และหวานและก็อย่ารับมากจนอ้วน ห้ามถูหน้าแรงๆในขณะล้างหน้า ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและใช้ผ้าซับเบาๆคนที่หน้ามันให้ล้างหน้าด้วยสบู่อย่างน้อยวันละ 4 ครั้งการเลือกยาทาสิวขึ้นกับชนิดของสิวซึ่งควรจะปรึกษาแพทย์การเลือกรับประทานยาขึ้นกับแพทย์ที่ดูแลหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดการรักษาสิวแบบอ่อนสิวที่เป็นไม่มากมักจะรักษาด้วยยาทาเพียงอย่างเดียวและมีข้อควรปฏิบัติดังนี้ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อนด้วยน้ำ. ทายาสิวใหทั่วบริเวณที่เป็นสิสให้ทายาบางๆก่อนนอน และทาในตอนเช้าในช่วง2-4 สัปดาห์แรกอาจจะทำให้หน้าจะแห้ง ทาครีมบำรุงผิวหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง รักษาสิว เลือกชนิดที่ไม่มีไขมัหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีไขมัน ยากันแสงใช้เวลาเป็นสัปดาห์กว่าจะเห็นผลหากเกิดอาการระคายเคืองให้ปรึกษาแพทย์...
ฉีดผิวขาว

ฉีดผิวขาว ลดอาการอักเสบของผิว ทำให้ผิวดูสดใสอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ยังผสานสารสกัดจากพืชสมุนไพรอีกหลายหลาย

ฉีดผิวขาว ลดอาการอักเสบของผิว ทำให้ผิวดูสดใสอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ยังผสานสารสกัดจากพืชสมุนไพรอีกหลายหลายชนิดอาทิ ว่านนางคำ กระแจะจันทร์ เหงือกปลาหมอ ลูกยอ และน้ำผึ้งสด ช่วยขจัดจุดด่างดำ ลดสิว พร้อมช่วยให้ผิวที่หมองคล้ำ กลับขาวกระจ่างใส และมอบความนุ่มเนียนให้กับผิว สามารถใช้สครับและพอกผิวได้ใน 1 เดียวด้วยสูตร ผสมผสานอย่างลงตัวที่สุดจะกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่า พร้อมปรับผิวกายให้เรียบเนียนกระจ่างใส วิตามิน C และช่วยในการเร่งผิวให้ขาวใส แต่อ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและปัญหาผิวแห้ง...
ฉีดหน้า

ฉีดหน้า หน้าผากตกและตึงหากได้รับโบท็อกซ์ในปริมาณมากเกินควรในบริเวณหน้าผาก

ฉีดหน้า หน้าผากตกและตึงหากได้รับโบท็อกซ์ในปริมาณมากเกินควรในบริเวณหน้าผาก คุณจะรู้สึกตึงและหนักหน้าผาก หน้าผากจะดูตกลงเช่นเดียวกับหนังตา มีอาการของโรคโบทูลิซึ่ม เนื่องจากโบท็อกซ์ คือสารที่สกัดได้จากแบคทีเรีย ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้จากสารตัวนี้คือร่างกายผู้ป่วยแสดงอาการถูกสารดังกล่าวคุกคาม อันเรียกว่าเกิดอาการของโรคโบทูลิซึ่ม โดยอาการสามารถเกิดได้แม้กับบริเวณที่ไม่ได้อยู่ใกล้เคียงกับจุดที่ฉีดโบท็อกซ์เข้าไป เช่น ฉีดที่หน้าแต่เกิดอาการอ่อนแรงที่แขนขา มองเห็นภาพซ้อนหรือมองไม่ชัด เสียงหาย ความสามารถในการอั้นปัสสาวะลดลง เป็นต้น ความรู้สึกชาและผิวช้ำความรู้สึกและผิวช้ำเป็นจ้ำมีโอกาสเกิดขึ้นได้ในทุกเข็มที่ฉีดลงไปใบหน้าบางส่วนเป็นอัมพาตกลไกการทำงานของโบท็อกซ์. คือยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดสารลงไป กล้ามเนื้อส่วนที่ต้องการนั้นจึงเป็นอัมพาตชั่วคราว เมื่อกล้ามเนื้อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ริ้วรอยจึงไม่เกิดเพิ่ม และนั่นคือสิ่งที่ผู้ฉีดโบท็อกซ์ต้องการ ฉีดหน้า แต่ฤทธิ์ของสารที่ฉีดเข้าไปอาจกระจายออกไปกว้างกว่าที่ต้องการ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณข้างเคียงก็ชา...
อยากหน้าใส

อยากหน้าใส ทำความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ

อยากหน้าใส ทำความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ยิ่งหากคุณเป็นสิวด้วยแล้ว คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสำหรับการรักษาสิวเท่านั้น โดยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ จะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณลื่นขึ้น ที่สำคัญห้ามแกะ แคะ บีบ เกา บริเวณที่เป็นสิวอย่างเด็ดขาด สำหรับคนที่เป็นสิวเสี้ยนหากยิ่งแกะ ผิวของคุณหลังแกะก็จะเป็นหลุมเป็นบ่อคล้ายกับดวงจันทร์ ส่วนบรรดาสิวมีหนองทั้งหลาย หากยิ่งแกะก็จะยิ่งเกิดการอักเสบ ดังนั้นไม่ควรไปยุ่งกับสิวเลย นอกจากการแต้มยาลดการอักเสบ การบวม เท่านั้น ที่เหลือใช้การรักษาความสะอาดเข้าช่วยเป็นพอ ความเครียดก็เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้หน้าคุณหมองคล้ำ. ความเครียดเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งเรื่องงาน...
ลดริ้วรอย

ลดริ้วรอย ผิวเรียบเนียนขึ้น ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ช่วยในการปรับแต่งรูปหน้า

ลดริ้วรอย ผิวเรียบเนียนขึ้น ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ช่วยในการปรับแต่งรูปหน้า และทำงานอย่างไร โบท็อกซ์” เป็นชื่อทางการค้าของสารชีวภาพชนิดหนึ่งคือ โบทูลินัม ท็อกซิน เอ ที่มาจากแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งมีคุณสมบัติทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดคลายตัวชั่วคราว ดังนั้นจึงนิยมนำโบท็อกซ์มาใช้สำหรับการลดรอยย่นของผิวหนัง เช่นรอยย่นเวลาขมวดคิ้ว เพราะเมื่อกล้ามเนื้อหดตัวแล้ว เวลาขมวดคิ้วกล้ามเนื้อจึงไม่จับกันเป็นก้อนนูนออกมา และยังสามารถช่วยในการปรับแต่งรูปหน้าได้ เช่น ยกคิ้ว ยกมุมปาก ลดปีกจมูกผลของการฉีด โบท็อกซ์ในกรณีที่ฉีดเพื่อการลดริ้วรอย หลังฉีดโบท็อกซ์แล้ว ริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์เช่น...
ลดรอยสิว

ลดรอยสิว สูตรรักษาสิว แบบธรรมชาติ ลองเอาไปทำดูน่ะสูตรรักษาสิว

ลดรอยสิว สูตรรักษาสิว แบบธรรมชาติ ลองเอาไปทำดูน่ะสูตรรักษาสิวที่หลังแบบธรรมชาติรักษาสิวที่หลังด้วยว่านหางจระเข้ว่านหางจระเข้เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรรักษาสิวที่หลังอย่างนึงก็ว่าได้ เดี๋ยวนี้ว่านหางจระเข้ถูกนำมาแปรรูปเพื่อให้ง่ายต่อการใช้มากขึ้น ดังนั้น หากบ้านใครไม่ได้ปลูกว่านหางจระเข้เอาไว้ก็ลองไปถามดูตามร้านขายยาทั่วไป จะมีพวกเจลว่านหางจระเข้แบบเป็นขวดขายด้วย จำไม่ได้ละว่ายี่ห้ออะไร เอาเป็นว่าลองไปถามดูที่ร้านขายยาเองน่ะ เดี่ยวจะหาว่าแอบเนียมโปรโมทสินค้า อิอิ ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณในการรักษาสิวที่หลังได้เป็นอย่างดี โดยช่วยลดการบวมแดง อักเสบของสิวที่หลัง นอกจากนั้นว่านหางจระเข้ยังมีฤทธิ์ช่วยในการสมานแผลรักษารอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวที่หลังได้อีกด้วย วิธีใช้ก็ง่ายๆ เลยให้เรานำว่านหางจระเข้มา. แกะเอาเฉพาะเจลตรงกลางมา ถ้าให้ดีผมชอบเอาไปแช่เย็นในตู้เย็นก่อน แล้วเอามาทาให้ทั่วบริเวณแผ่นหลังที่มีสิว แนะนำว่าควรจะทาว่านหางจระเข้หลังจากที่อาบน้ำ ชำระล้างร่างกายให้สะอาดก่อน ลดรอยสิว...

ครีมหน้าขาวใส หม่!!กลูต้าเทอร์โบสปีดไบรท์ กลูต้าบริสุทธิ์ 50000 มก ขาวเร่งด่วนปลอดภัย

ครีมหน้าขาวใส ใหม่!!กลูต้าเทอร์โบสปีดไบรท์ กลูต้าบริสุทธิ์ 50000 มก ขาวเร่งด่วนปลอดภัย ช่วยดีท็อกซ์ทำให้ตับสะอาด ไม่ใช่ดีท็อกซ์หรือทำให้ขับถ่ายนะแต่เป็นตัวที่ทำให้รับกลูต้าได้ดีขึ้น ขาวเร็ว เห็นผลชัดเจนไม่เกิน 7 วัน ลดฝ้ากระ จุดด่างดำต่างๆได้ดี สำหรับคนทานกลูต้าหรือยาอื่นๆมาเยอะแล้วยังไม่ค่อยเห็นผลชัดเจน ต้องเลือก GSH TB หรือ เทอร์โบสปีดไวท์ เท่านั้น ขาวจริง บริ้งจริง ครีมหน้าขาวใส ครีมหน้าขาวใส ICEZY GOLD...

ครีมทาผิวขาว แต่การขัดผิว นวดผิว ควรทำแค่เดือนละ 1-2 ครั้ง ก็น่าจะพอ

ครีมทาผิวขาว แต่การขัดผิว นวดผิว ควรทำแค่เดือนละ 1-2 ครั้ง ก็น่าจะพอ ถ้าใจร้อน อยากให้ผิวขาวเร็วๆ แล้วทำบ่อยๆ หรือทำมากจนเกินไป อาจจะกลายเป็นทำร้ายผิวไปโดยไม่รู้ตัว ครีมทาผิวขาว ครีมทาผิวขาว เพราะการขัดผิว จะทำให้ผิวชั้นนอกบางลง แน่นอนว่า ไม่เป็นผลดี เพราะแสงแดดบ้านเมืองเรา บางครั้งครีมกันแดด SPF สูงๆ ยังเอาไม่อยู่กันเลยค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัยของคุณในระยะยาวกันค่ะ เพราะวิธีที่จะแนะนำวันนี้จะไม่มีสารเคมี ไม่มีสารอันตรายหรือสารตกค้างใดๆเลยค่ะ ครีมทาผิวขาว...

ครีมหน้าขาว กินอาหาร ผัก ผลไม้ บำรุงผิวขาวจากภายในเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

ครีมหน้าขาว กินอาหาร ผัก ผลไม้ บำรุงผิวขาวจากภายในเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม สุดท้ายก็คงต้องกลับมาที่เรื่องเดิม ๆ นั้นก็คือเรื่องอาหารการกินนั้น เชื่อรึเปล่าว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักตามใจปากกับอาหารที่ไม่มีประโยชน์และรับ ประทานอาหารในกลุ่มที่มีสารอาหาร สำหรับการบำรุงผิวพรรณน้อยลงทั้งที่จริง ๆ แล้วการกินอาหารและ ผัก ผลไม้นั้นเป็นเรื่องที่ง่ายและควรทำเป็นประจำมากที่สุด สำหรับผู้หญิงคนไหนที่อยากมีผิวขาวสดใสอมชมพูควรให้ความสำคัญกับการเลือกกิน ครีมหน้าขาว ครีมหน้าขาว อาหารให้มากขึ้น เพราะการกินอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างเหมาะสมและพอดีนอกจากทำให้ผิวพรรณสวย แล้วยังทำให้สุขภาพร่างกายดีและห่างไกลโรคอีกด้วย สำหรับกลุ่มอาหารที่ช่วยให้มีผิวขาวและสวยสดใสได้แก่ 1.มะเขือเทศช่วยในการป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูอ่อนวัยและสดใส ครีมหน้าขาว 2.ส้มนั้นสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้เป็นอย่างดี 3.แตงโมสามารถบำรุงผิวพรรณ...

วิธีทําให้ผิวขาว โดยแพทย์ก็ออกมาเตือนหลาย ๆ ต่อหลายครั้งแล้วนะค่ะ

วิธีทําให้ผิวขาว โดยแพทย์ก็ออกมาเตือนหลาย ๆ ต่อหลายครั้งแล้วนะค่ะ เกี่ยวกับการฉีดสาร กลูต้าไธโอน นะค่ะ หรือว่าจะเป็นในข่าวที่เราได้เห็นกันก็มีเยอะ เพราะว่าผลข้างเคียงที่ได้รับจากสาร กลูต้าไธโอน มีเยอะมาก ๆ ค่ะ บางคนถ้าได้รับเกินขนาด หรือว่าไม่อยู่ภายใต้มือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้วล่ะก็ อาจจะช็อค ความดันสูง หรืออาจจะเป็นเจ้าหญิงนิทราได้นะค่ะ ตามสื่อก็มีให้เห็นทั่วไปค่ะ วิธีทําให้ผิวขาว วิธีทําให้ผิวขาว ผลข้างเคียง • ผิวหนังแดง เมื่อสาว ๆ ต้องเผชิญกับแดด...

dr.young การล้างหน้าด้วยน้ำพออุ่น ๆ เป็นการวอร์มผิวให้พร้อมรับการบำรุง

dr.young การล้างหน้าด้วยน้ำพออุ่น ๆ เป็นการวอร์มผิวให้พร้อมรับการบำรุง อุณหภูมิจากน้ำอุ่นจะทำให้เซลล์ผิวรวมทั้งเส้นเลือดฝอยที่อยู่ใต้ผิวหนังขยายตัวเพื่อคายความร้อนที่สูงขึ้น นั่นหมายความว่ามีพื้นผิวที่พร้อมรับสารอาหารที่มีประโยชน์จากครีมบำรุงเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง dr.young  dr.young 5. ทาครีมเนื้อหนักทับหลังการบำรุงผิว การทาครีมเนื้อหนักอย่างครีมที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเจล เนเชอรัลบัตเตอร์ แว็กซ์ หรือ ออยล์ เป็นส่วนผสมหลัก เป็นลำดับสุดท้ายหลังจากเสร็จสิ้นการทาครีมบำรุงผิวอื่น ๆ จะเป็นการกักให้ครีมบำรุงผิวนั้นซึมลงสู่ผิวหน้าและทำงานได้อย่างเต็มที่ แต่มีข้อยกเว้นคือห้ามทำเช่นนี้กับครีมที่มีส่วนผสมของ เรตินอยด์ วิตามินซี และ ไฮโดรควิโนน ในเปอร์เซ็นต์สูง เพราะจะทำให้ออกฤทธิ์แรงเกินไป และเกิดอาการระคายเคืองผิวหน้าได้ dr.young...

ลดพุง 5 วิธีคลายเครียด ลดพุง

ลดพุง 5 วิธีคลายเครียด ลดพุง 1. กินอาหารอุดมไปด้วย โอเมก้า 3 ซึ่งช่วยในเรื่องลดความเครียดและช่วยลดหน้าท้องได้เป็นอย่างดี 2. ผ่อนคลายทุกวันด้วยการ หายใจ เข้า – ออกยาว ๆ ลดพุง ลดพุง 3. ไม่กินแก้เครียด อันนี้แอดมินขอห้ามสาว ๆ เด็ดขาดนะค่ะ อาจจะมีความสุขในช่วงที่กิน แต่พอกินเสร็จเราจะรู้สึกเสียใจแน่นอนค่ะ 4. กินอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน...

dr young ผู้หญิง สมัยนี้ อาจจะต้องสับสนจากเนื่องด้วยตัวเองที่มักจะมีผลิตภัณฑ์

dr young ผู้หญิง สมัยนี้ อาจจะต้องสับสนจากเนื่องด้วยตัวเองที่มักจะมีผลิตภัณฑ์ประทินผิวมากมายหลาย ชนิด แต่ก็อย่าแต่ว่าทาๆโป๊ะๆ ไปเท่านั้นนะคะ เพราะว่าถ้าคุณทาผิดลำดับก่อนหลัง ก็อาจไม่ได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์นั้นได้ และทำให้สุขภาพผิวเสียได้อีกต่างหาก เราควรที่จะต้องจัดเรียงเครื่องประทินผิวทั้งหมดให้ดี กันลืม หยิบผิดด้วยค่ะ และเลือกใช้เครื่องสำอางที่ยังไม่หมดอายุ เพราะหากว่าเราลำดับก่อน หลัง ถูกต้อง แต่หมดอายุแล้วสุดท้าย สุขภาพผิวก็ไม่ได้เกิดอาการแพ้ได้อีกด้วยค่ะ ลองมาดูหลักเกณฑ์ง่ายๆที่เราเอามาฝากสาวๆกันค่ะ dr young dr young ก็ คือควรทาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาลงไปก่อน...